手作りの革かばん・革小物・anca

この夏からヨガを始めましたが、思わずはまっています。
ヨガを始めようと思ったのは、体が硬いのと、ヨガは自律神経のバランスを調整してくれる、ということを聞いたので。
どうも、私は子供のころから自律神経の働きが弱いらしく、季節の変わり目などにすごく体調が悪いのです。

実は、今までにも何箇所かヨガの教室には通ったのですが、自分にぴったりくるところがありませんでした。
今回通っているのは、カルチャーセンターやスポーツクラブではなく、ヨガスタジオでヨガしかやっていないお教室。
女性だけだし、こじんまりとした教室なのですごく居心地がいいのです。
こんなスタジオです。→ヨガスタジオ・アピュアー

インストラクターの先生もすごくキレイだし・・・うふふ。